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如果忘记了微信号密码并且没有绑定手机号，可以尝试以下方法找回。
1、通过QQ邮箱找回：如果微信号曾经绑定过QQ号，可以通过QQ邮箱找回，点击微信登录界面的“忘记/找回密码”，选择“通过QQ邮箱找回”，填写绑定的QQ邮箱进行密码重置。
2、通过申诉找回：如果微信号没有绑定手机号或QQ号，可以尝试通过申诉找回，在登录页面点击“忘记/找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以重置微信密码。
方法供参考，如果无法解决问题，建议直接联系微信客服咨询，为了保障账号安全，建议尽快绑定手机号或设置其他安全设置。